今日のごはん☆今日のごはんダイエットmenu(*´∀`)グラタンは若干仲間外れかな。ジャガイモのグラタン。炭水化物だけど、白米より血糖値の上昇が緩やか。ダイエット向きです。きなこさんのSimplogを見る