フォーと肩こり | kinako︎❤︎note

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パーキンソン病とぼちぼち歩んでもうすぐ丸9年。沈む日もあるけど楽しい日だってある。日々、ありがとう♡の気持ちを忘れずに、口角アップを心がけ、そしていつの日かPさんとさよならするのだ。


昨日


はじめて


フォーを


食べた。


小麦粉じゃなく


米粉麺なので


罪悪感がない。


といっても


糖質は糖質か。


タラー




さて


月曜日。



なーんか


今朝は


肩が凝ってる。



我流の


肩こり体操。




 


肩甲骨回し。



首回し。




・・・。

 



お灸こ


貼ってもらお。