【就寝】23:20【起床】6:00
早く寝たかったけど眠れなくて遅くなった。
昨日の夜の準備のおかげで弁当は秒で用意できた。
炊けたご飯を冷凍用に小分けにしたあと、時間に余裕あったけど今日は眠くなくて適当に掃除してた。
部屋が綺麗だと掃除したくなる。（笑）
家計簿入力してたら時間無くなったけど6分だけのヨガした。
6分くらい毎日やれたらいいんだけどね。
昨日は夜お腹いっぱいだったけど朝にはそんな響いてない。
朝
・プロテイン
天気良くて少し早めに家出て自転車引きながら途中まで歩いて会社行った。
せっかく晴れてるから気持ちよく歩きたかったけど、朝見たコメントのモヤモヤ消化のため歩きながらブログに思いを書き殴ってた。
朝に調剤薬局寄れなかったから昼休憩の間に土曜日もらった処方箋で蕁麻疹の薬買ってきた。
昼
・紅茶豆乳
・みかん
時間なかったのとそんなにお腹空いてなかった。
帰宅後久々にきんに君の簡単な筋トレ10分した
夜
・キャベツしめじ舞茸豆腐スープ
・ゆで卵少し
・人参と蒟蒻のきんぴら
・厚揚げ味噌マヨチーズ焼き一切
蕁麻疹もう大丈夫そうだしお風呂でやってる脚のマッサージも再開。
運動もボチボチ気が向いたらやる…。
明日からは普通にお腹空いてるかな。
今日は22時には寝たいな