ブログネタ:体のために気を遣っていることは?
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転職して忙しくなったのに、何でか気づけば体重が5キロも増えてました・・・。
昔はかなり暴飲暴食してましたよ。
ご飯食べたあとにカップラーメン食べて、そのあとさらにポテトチップス食べて。
それでも体重は増えてなかった。
でも何でか、気づけば5キロも!
これはいかん!
で、Wii Fitで毎日30分ふんふんと走り、レコーディングダイエットを開始しました。
おかげで体重は3日で1キロ減りましたよんо(ж>▽<)y ☆
これが今後の身体の健康にもつながるからね。