ちょうど「１年前の今日」…
という記事に
このことが上がってたので…
年末に、
動画アプリを試用するために、
こんなものを作ってました。
あまりにタイムリーなので、
アップします。。
これを見せると
「あ～三点倒立？」
と言われます。
ん～
ヨガでは
「ヘッドスタンド」とか、
「シルシャーサナ」とか呼ぶんですが…（笑）
大分で毎日のように通っていた教室で
マイ先生に教えてもらってた
「アシュタンガヨガ」
かなりハードで、
ヘロヘロになってた１時間。
なのに…
先生の口から出たのは…
「これで半分…までも行ってません。。（笑）」
…
これは…
すごい。。
どうしても、
できるようになりたいポーズ（アーサナ）が
いくつもあった。
そのひとつひとつを
クリアしていき…
残るはこの
「シルシャーサナ」だった。
数ヶ月で
壁があればできるようになった…
それから、
なくてもできるようになるまで…
半年かな。。
突然、
できるようになるのが
面白いとこ。。
ヨガを始めて…
いくつになっても、
「出来るようになる」ことが
あるんだって
教えてもらった。
年齢を言い訳に…
そんな生き方はしたくない。
そんな私に
ヨガは
裏付けをくれたんだ。
うふ。