こんにちは。
今日はちょっとコーヒーのことじゃなくてね。
今日は南城久美子さん主宰Aitamaスクールの、メンバー主催のシェア会
山田陽子さんによる「クリスモンセンさんセミナーシェア会」に参加して感じたことを書こうと思います。
陽子さんのお話はいつも、大好きやその時ある想いを熱く大切に語ってくれて、引きこまれてしまいます。
いつの間にか勇気も湧いてくる。
こうしてメンバーさんと一緒に感じ合えること、いいなーって思います。うれしい機会です。
今日はなにより。
胸があったかくなったんだけど
すべては愛だな。ってことを感じたから。
今日陽子さんはね、
なりたい自分のために
スケジューリングすることの大切さ。
１ミリでも進んでいればいいこと。
これらをご自身が体験したこと、感じたことから話してくれました。
わたしはこの言葉、在り方がすごく印象に残りました。
なりたい自分を明確にしておくことも大切ですよね。
そこです、
わたしがはっとしたこと。
自分を知ってあげることは
とても大きな、大きな、愛だよなって！
わたしは最近
なりたい自分について、自分はどうなりたい？を、まだまだあいまいにしてた、、ってがっかりしたことがあって。
あいまいな自分にがっかりしたり
（↑あいまいにしてるだけ。とは気づかずに）
そしていつの間にか
それをダメな自分として、責めてしまうこともあったけども。
でもね
今日のシェア会から、
責めてしまうのは
なりたい自分、目標を明確にしていなかったからだ〜
そこ、愛を持って見てあげたらいいんだ〜それだけ。
なりたい自分を知ることも、愛。
大きな愛なんだって思った！
もっともっと、自分に愛を向けられる。
向けていい。
なりたい自分が自分の中にあるとね、
１ミリ進めたことを褒めてあげたり、認めてあげることができる。
もし、出来ていないことも、ダメだ〜で終わらせるんじゃなくて、こうしたらいいかも、、♡に繋げてあげることもできますしね。
うんうんー！
わたしが自分のことをあいまいにしていたのは、
決めるのがこわかったからかなって思います。
決めて叶わなかった自分にがっかりしたくなかったり。
ダメだって言われたくなかったり。きらわれたくなかったり。
合っているか、まちがっているか、自分以外を基準にしていて。
そして
すべてを相手次第にして、相手のせいにして、自分はわるくないでいたかったり。
それって
なりたい自分になることを拒んでるってこと。
（それでいいのかな？わたし）
そしてもう一つ
自分に対して、ちょっとー！自分。と思ったのは、
決めたらそうしなきゃいけないとか、達成しなきゃいけないにとらわれて、苦しくなってた。
そこ、コチコチだった。
自分で苦しくしてました。
そここそ、自分に寄り添ってあげるところ。
自分にやさしくしてあげるところ。
なりたい自分のために柔軟になるところは、そこで
どうしたら進める？って試行錯誤するところはそこで。
動けないのには
理由がある。
↑
これは先日の南城久美子さんのビジネスプロデュースでハッとしたことです。
気づきながら、修正して、またここから、いつからでも進めば大丈夫。
進める自分だから大丈夫だったって思った🐿🌿
（修正する力についてもありました。大切なのは、判断する力と、修正する力。）
そう思ったら
心がふっと緩んで
むずかしくしていたことが、軽くなった気がしました。
軽く、でいいんだったって。
軽い、が本来だった。
なりたい自分のために。
何ができる？
自分にもっともっと愛を注ごう
＝なりたい自分をもっともっと知っていこう
と思えたシェア会でした。
陽子さん、ご一緒できたみなさん
Aitamaスクールの南城久美子さん。
そして、わたし。
ありがとうございます。
そう！
お知らせ📮✨
陽子さんとね、今週金曜日２月１２日１４：３０より
わたしのお店Life style by ayanasuのオリジナルブレンドコーヒーと
どんなお菓子が合うかな〜をペアリングする会を開催します。
ぜひみなさんもお好きなお菓子を持ち寄って
コーヒーにはこれが合いそう〜この組み合わせが好き〜を
教えてください😉💕
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コーヒーを飲むことや
自分の時間が
もっとたのしく、やさしく、豊かになるといいな〜って思うから。
どうぞ一緒にお楽しみください。
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片岡 彩