おはようございます。
アトリエayanasu片岡彩です。
今はオリジナルコーヒー作りに挑戦しています。
☕️お店はこちらです🌿
やりたいことをやる上で
わたしは
【どうしたいの？】
【どうだったら最高？】の問いを忘れずにいようと思っています。
その目的を持っていれば、そこにエネルギーはかけていけると思うから。
エネルギーをかけることが、叶うことだと思うから。
こちらの記事もぜひ見てね〜
今日はね、朝からコーヒー作りはもちろん、やりたいこと、予定があったのですが
義祖母の体調に違和感があって
かかりつけのクリニックに行くことにしました。
そう、わたしは同居しています。
今朝は義祖母の体調不良を聞いて
心配がある一方で
一瞬、予定があったのにーーーという思いが頭をよぎりました。
↑
あ、こういう時、「冷たいなあ」などと自分を責めたりしていませんか？
わたし、ずっとそれをやっていたんだけど、
それをしていた時は、いつまで経っても一向に事態は改善、解決しませんでしたー！
ずっとイライラしっぱなしだった！！
だから、それ、やめた。
やめたらよかった！
だから、それ、やめることをおすすめします〜
今日はそんなお話を。
そんなわたしはどうしたか？というと、
「予定があったのにー！」とイライラする自分も許してあげました。
そんな自分にもOKしてあげるんです。
【どんな自分にもOKを出すこと】です。
わたしはね、
自分にOKを出したことで
わたしの人生変わったと思ってるんです。
それ、大げさじゃなくて、本当に〜
だからわたしはいつも言っています。
どうして変われたの？とか、楽しそうだね！って、その理由を尋ねられた時は
【どんな自分にもOK出したからだよ】って。
わたしはそれを大切にしているし、これからも大切にし続けまーす。
OK〜OK〜！
今日わたしは
予定があるのに〜！と思った自分にもOKして
OKしたら
家族や状況に左右されるんじゃなく
それを誰かのせいにするんじゃなく
自分の気持ちに素直に動けるわたしで在りたいなーと思ったから〜
あ、そして
振り回されることすら、引き受けたい＾＾楽しめるわたしで在りたい
↑
OKすると、どうしたいかが自ずと見えてくる！
なので
義祖母のせいはやめて、
自分の「したい」にしたがって
義祖母と病院に行くことにしました。
すっきり。
どんな自分にもOKして、自分で決められると
スッキリしまーす！
軽やかに動けるよ。
たとえ家族とのことでも、自分のことだから。