今年初の診察日！

新年だし、最初のA1cは気になるところ

でもでも同窓会は300超えたし

朝は高くても150ぐらいですが、

朝４時まで遊んだ不良ママは

朝の血糖値初の200超えを叩きだしたし、

たし、たし、

言い訳はたくさーんあるよ

２０１７年初のHbA1cは

6.4%

いいんじゃない

下がったじゃない

がんばってるじゃない

でもでも

年末年始の血糖値は来月にも影響するよねぇ

アゲアゲは来月かしら

たし、たしは来月の言い訳にしましょ

と冷静になりました

温め養命酒に続き、

私レモン酢始めました

国産レモンにりんご酢をたっぷり、蜂蜜を適量

これはレモン酢

それともりんご酢

りんごの「り」

レモンの「ん」

そしてお酢の「す」

語呂が良いので蜂蜜は無視で

りんすと名付け、

旦那様にも青汁と混ぜ混ぜして飲ませてます

サラダのドレッシングに混ぜたり、

マヨネーズに混ぜたり、

お肉にかけたり、魚にかけたり、

万能な「りんす」

我が家では「りんす飲む」で通じます。

他人が聞いたらビックリすることでしょう

リンス飲むのー

シャンプーはと、

疲労回復

お肌にも良い

ダイエット

血圧、血糖値にも

世の中、身体に良いもの沢山あってなにを選べば良いのやら

その時その時の自分に合ったものを

無理せず続きそうなものを

身体としっかり相談して

選んでいきたい

養命酒もりんすも

今の私が選んだもの

そんな気持ちで続けていきます

そうは言っても効果は期待しちゃいますけどね