私はとっーても体が硬い
体が硬いゆえの体調不良があります
例えば肩こり 肩こりこりこりこりこりです（泣）
そこからの頭痛です
疲れやすいのも、きっとそのひとつかなぁ
巷で噂のヨガですが、私もやってます
時間がある時や、体SOSを出してきた時などに
毎日やればいいんでしょうが、時間に追われている全力疾走な日々ねもので
言い訳ですが
言い訳ですが前にヨガを習いに行きました。
でもでもでも、恥ずかしい
恥ずかしすぎるっ
恥ずかしすぎるっ我が体の硬さです
「無理せず出来るところでポーズをとってくださいねー
」
」優しすぎる先生がまたツライ
どのポーズも無理しなきゃできん
それからは自宅で1人 ひっそりヨガを楽しんでます
硬い人の為のヨガ
そんな本が私の先生です
そんな私に最近
ヨガ友ができました！
ヨガ友ができました！
息子です
何でも真似する3歳児
何でもやりたがる3歳児
はっきり言って、お邪魔です
息子が寝たらまたやるかっ
あー、体がツライよー