田舎暮らしですが、色々と生活改善が必要です

健康を意識し始めた年齢は

かなり遅いと

自覚が有りますが

45歳になる今年ですね

一月に行った

健診の結果

コレステロール値が悪く

ショックを受けています🥺

運動嫌いで

食事が肉メインなのが

良くないんでしょうね💦

家族で好みが分かれる魚は

料理が面倒くさくて

避けてしまいます😔

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編みかけ撲滅月間にしたので

次は何を編もうか

妄想だけしています😅

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