関ジャニ∞の「ジャニ勉」!
関西テレビで水曜日の夜中0時35分ごろにやっています。(BSフジでは火曜22時、6日遅れ)
エイトの皆さん、トークが自然でめっちゃ楽しくて好きなのと…
ゲストの方への「タレコミ情報」がおもしろいので、毎週欠かさず見ています(*^▽^*)
ちょうど1ヶ月前の1月6日の回では、ミヤネ屋でおなじみの宮根さんがゲストだったのですが
そのときに毎朝飲んでいるというこのジュースを紹介しておられました。
野菜ジュース+エクストラバージンオリーブオイル!
「おはよう朝日です」に出演のため早起きせねばならない宮根さんは、これを早朝(まだ夜中?)に飲んでいるとのこと。
するとね…
お肌つやっつやになるらしいよ。で
私もマネし始めました。( ´艸`)
バター、オリーブ油、紅花油などの良質の油はエネルギー源として
しっかり摂りたいと思っていましたし。
私はこれまで「油」と名のつくものは太る原因やと決めつけ…
揚げ物もめったにしなかったのですけれど
「世にも美しいダイエット」シリーズなどで「甘いもの=でんぷん含む」の摂りすぎこそ
肥満のもとだと書かれてあり、良質の油は体に必要不可欠のものということでした。
野菜ジュースは
ニンジンの入っているのを飲んでいます。
トマト主体のジュースが苦手なの。トマトは大好きでトマト料理は大好物なのに、ジュースは飲めないねん。
この冬、冷え込んでいますが、そんなときによくあった、スネなどの「お肌のかゆみ」が
今年はまったくないの。かかともガサガサしていません。
オリーブオイルのおかげかな。
今日は午後からお仕事がちゃんとできました。月曜日は集中できなくて、ブログ2本も書いたりしてましたが
(ブログ依存症だよ…
)薮くん薮くん
言うのもちょっと「違う」感じがしてきた。コマーシャライザーを作ったりして、「ちょっとやりすぎ感」醸してきまして。←ついに卒業か!?
ちゃうねん、もうちょっとひっそりと応援しようかな~って感覚になってきたの。
大人のファン道を追求しようかと。
近々タイトルも変わるかもしれませんよ。
