こんばんはスター









先日、美容医療クリニックへ通院したときのこと。



お医者さんに

何か気になることはありますか?食欲増加は感じますか?と聞かれたので


下剤を飲まないと三日ほど出ないこと。下剤を飲んでも飲まなくても出るのは下痢で
リベルサス服用以降ずっと下痢が続いていること、
食欲増加は生理前だから感じていることを伝えました。




そうしたら

リベルサス自体が軟便になりやすいですし、お出ししている漢方との組み合わせもあってよけい下痢になりやすいのかもしれません。
お出ししている酸化マグネシウムはなしにしましょうか



酸化マグネシウムがなければ便秘になるので困りますと伝えたところ


でも飲んだら下痢になるんですよね?


飲まなくても下痢になってることを相談しましたが?


、、、1回6錠のところ、4錠にしましょうか


4錠なら下痢も少しはよくなりますかね?


何とも言えませんが、酸化マグネシウムは4錠がスタンダードなので




えぇ???!





こんな感じの流れで酸化マグネシウムを1日4錠飲む流れになったのだけど

いや、あのさ、、、



最初から1日4錠で処方すればよかったんでないの?!



1日6錠で処方されたら素直に6錠飲みますけども!!


はー、冷たく突っ込んじゃうところだったけどなんとかこらえた。




ただ、

食欲がリベルサス7ミリで抑えられていないなら14ミリにしましょうかと言われた時は

生理前だから食欲あるって言ってるのに?と
ものすごーーーく不思議だったので

変えたほうがいいんですか?と聞いたら


リベルサスの効果がないと飲む意味がないのでと言われ
14ミリに変更の運びとなったのだけど
生理前の暴飲暴食時期でもアホほど飲み食いしてないぞ?!!!



確かに辛ラーメン食べたけど半分で抑えられたぞ!
(ウィンナーやとろけるチーズも乗せてないしっ!!)






なんかよくわかんないけど
14ミリにして食欲抑制して痩せられるならお金出して通院してる身としては助かるので素直に服用することにしたけど、、


ほんとにそれでいいのか?と
正直、医者を疑っています。



あまりにも安易すぎるのよ不安







リベルサス14ミリを服用しだして
今のところ、7ミリの頃みたいな吐き気は出ていないけど
眠気と軽めの頭痛はあるので、多分、これが副作用だと思いますガーン




食欲は抑えられていますが
これも7ミリのときみたいな
食べ物見たくない!胃が重くなるの気持ち悪いっっっ!!とはならないので
リベルサスに体が慣れているってことかもしれませんね。






とりあえず、今週は会社の健康診断なので
あと数日しかないけど少しでも痩せた体で挑みたい笑い泣き




去年のリベンジがしたいダッシュ




健康診断が朝イチなので
午後からは半休を取ったし
検診後はキングダムの映画を観に行く予定♡




結局彼は
観に行ける時間がないえーんと脱落したので
私が一人でしっかり観ておこう口笛





猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま







そして。



私が今一番気になっているのが






愛猫さんのハゲ!!!





体を搔くと恐ろしい量の毛が抜けてるので換毛期なのだと思うけど
それでもハゲは気になるよ?!



これ以上広がるなら動物病院へ連れていきたいなーと思いつつ
様子見しております悲しい




今月末でこの子は我が家に来て10年になります。



野良猫から家猫暮らしにシフトしてからあっという間に10年。
野良出身なので正確な誕生日は分からないけどゴールデンウィーク前の春生まれでして、年齢も10歳ニコニコ




無事10歳になってくれたこと。
うちのコになってのびのび暮らしてくれていること。

そのすべてが有難い。





ハゲだけど笑い泣き笑い泣き笑い泣き











こんにちはニコニコ






Amazonスマイルセールで買っていたものたちが続々手元に届きましたキラキラ






私が買ったのはニベアのリップクリーム3本セットと









ロムアンドのリップ3本ととラメが入ったグロス。









ぽっかり毛穴ひきしめマスクと










そしてそして!

初めて知った韓国のdasiqueというメーカーのチークなのですが








一つのケースに2種類入っているのが使える!!となり
即購入でしたおねがい







そして


ダイエットを始めてから料理を作り置きすることが増えたので








電子レンジ、オーブン、食洗機でも使えるガラスの密封容器セットを買いましたキラキラ



お弁当箱としてもそのまま持っていけて便利そうだし
お安く買えてよかったですニコニコ






猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま








ダイエットは一進一退ながらも
クリニックで設定した目標設定体重まであと3キロなので
これは余裕で到達できそう口笛











停滞期かな?とスタバで気になっていた焼き芋フラペチーノを飲んだら翌日しっかり体重が減っていたりと
カロリーを気にしすぎずたまにガツンと糖質をとることの大切さを学んだので
(摂りすぎたらデブになるだけだけども!!)
バランスよく、体の変化に応じながら食べ物に注意を払うつもりです。





日曜日はクリニックの日。


痛いのかなー、
憂鬱だな笑い泣き






そして、リベルサス服用してからずーっと下痢なんだけど
これが普通なのでしょうかね??



お医者さんに忘れず聞いておこ!











こんばんはスター







先週末の美容医療クリニックでは電磁波EMSをしてきました。
(40分で二万五千回分の腹筋やスクワット効果があるらしい施術です)


寝ているだけでラクと謳っていても
痛いやつはものすごーく痛いので!!
今回も痛いんだろうなーと覚悟を持って挑んだら拍子抜け。

最大出力でもまだ余裕があり
おかげで施術中爆睡していました。



全部の施術がこんなラクならよかったんだけどなー。




栄養管理士さんに今回拝見した1週間分のお食事内容も大変素晴らしかったです!と褒めていただき
飲み薬のリベルサスの便秘対策として
食物繊維豊富な玄米やもち米、さつまいもなどもぜひ食べていただきたいですと勧められたものの
用意するのめんどくさいから下剤処方で私はお願いしたい不安




次の予約をしてからクリニックを後にし
私が向かったのはデパ地下。


この日の夜は
彼と一ヶ月ぶりのデートだったので
食欲のない彼でもプリンなら食べられるかも?とモロゾフに行きたかった私。


街中にあるクリニックなので買い物にはとても便利だけど
毎回散財させられてもいるから気を引き締めてなければならないのに
モロゾフ帰りに一階に寄ったのが運の尽きガーン

















流れるようにagnes bの腕時計を買ってたわ笑い泣き




金具はシルバーで、バンドはラベンダーカラー。



イエベ秋の私の肌には似合わない色だけど
文字盤の形が大きく、完全な四角ではないのが気に入ったのと
プラチナジュエリーのときに身に着けやすい時計が欲しかったタイミングとばっちり重なったのと

なにより

50%オフ!!


百貨店の時計屋で
しかも、agnes bが半額なんて見たことない!!と、即決でした。



agnes bはSEIKOが手掛けていることも初めて知り
それも後押しになりました。
(大手に弱いw)





このあと、がま口で有名なアヤノコウジへ行き
がま口ポーチを2個購入。。


最近アヤノコウジの猫モチーフアイテムをめっちゃ買ってます不安



断捨離しながら新たなアイテムを続々迎え入れてる愚かな私ですが
使うものばかりだし
何より
ときめくアイテムだから無駄遣いになっていないはず!!!!



ハイブランド買ってるわけじゃないし!と自分に言い訳しながら
お買い物を済ませ仕事終わりの彼と夜に久々の再会。



会ってすぐに
痩せたね!フェイスラインが全然違うよ!!


クリニックに通院し
ダイエットしていることは伝えていたけど
痩せ始めてから初めて会ったから私の変化にもすぐ気付いてくれて
頑張るモチベが上がりました。



若くなったんじゃない?


そう言われたときが一番嬉しかった(笑)




彼も仕事が多忙すぎるせいで
相変わらず疲れきった顔はしていたけど
目に力が戻っていたし
食事量も少しだけ増やせてきたようで
寛解していないけど、近づいているのは感じる。
波があるからまさに一進一退で難しいんだろうけど
これ、いつまで続くの?
ほんとに治るの??な、終わりの見えない真っ暗闇の時期からよくここまで回復したな、と
彼を見捨てず待ち続けられた私を褒めてあげたい笑い泣き



(彼がうつ病になったきっかけとしては本人の自業自得だから同情の余地一切なし!)




二人とも食欲ないので食事はせずドライブからのホテルって流れだったけど
キングダムの映画見たいなーと彼が言ったので
次のデートは彼の心に余裕があれば映画に出かけようって流れになっています。



漫画も読めるようになってきたみたいだし
このまま一気に寛解してくれると有難いのだけど
うつ病は揺り戻しがあるから油断禁物悲しい
糠喜びしないようにしなくては!!






次のデートはまた1ヶ月後かもしれませんが(笑)
また驚かせられるよう、私は私で頑張っていこう花