きんの運動セーフ線検証月間のスタートです
日曜日はランラン中止だったので広場へ行きましたよー
中途半端に大粒ミスト状な雨
のんびり歩いたりたまに短めに走ったりしました
ボール無しでもニコニコ
大丈夫みたいで良かった
こうやって休日を過ごすことが多くなりそうです
あとは何でも無理せずに
スマイルみれて良かった～
昨日
あっ
オネショしてるー
...と思ったらイタズラオヨダ跡でした
フキンも湿っていたからかな
ぼんちゃんの濃いめの地図には及ばないけどね
またもや芸術作品が出来上がりました
月曜日
前日のイタズラにイタズラ返しだ
かっちょわるい姿でパチリパチリ
でも可愛いからこまったもんだね～
(親バカお許しを)
あ散歩もいつもと変わらずです
おじさんにピッタリさんだったので
そ～っと離れたら気づかれちゃった
おじさんにはまだまだ勝てる
よくみたらなーむーからの
コイッ
こんな軽く走るのもダメってことは
な、な、ないよね～
さてさてちょっとしたトレーニングしてみようか
① 手って！
② フセ！
③ タッテからの～スワレ！
じゃあ次は乗ってみよー
④ アップ！
良くできましたー
きん、うれしそうだな～
ほんものバランスボールも夢じゃないかも
不思議と診断結果の日からさらに可愛く感じるしさらに愛しくなりました
きんにたくさんのエールや情報を
ありがとうございます
少しずつ取り入れてみようと思います
まずはハツを買おー
