今日は、お休みで♥✨
本当 感謝の気持ちです😊✨
幸せな時間
♥いつもありがとうございます✨
薬膳での学び。
『簡単に、わかりやすく』を意識して、
のせています。
わかる範囲での記載になっています。
弁償して、その時の体調に合わせて必要な食材や、食べ物を紹介することを行っている薬膳！
暮らしの中で普段使う身近な食材も立派な薬膳なんですよ♪
考え込まずサラッと見ていただけると嬉しいです✨
※あくまで私がピンときた効能で全てではありません。
ご理解いただけると嬉しいです。
マヤ暦の日々のエネルギーについては6時に配信しています♫