焼鮭 （２切れ）
212kcal
レンコンチップス(やるき茶屋)
70kcal
ごはん （1膳）
252kcal
アサヒスーパードライ（350g）
147kcal
ミニビット ミルク(1個8.5g)(ブルボン)
50kcal
もち食感チーズクリームパン(山崎製パン)
258kcal
総カロリー681kcal
今日は一日中あるいて疲れたぞ。
本日の総カロリー2526kcal
スペックは99.3kg
思ったより減っていないのはラッシーとサラダをズルしたからやー！
だから本日の総カロリーより100kcalぐらいプラスやとおもう。
ズルー、ズルー！！
ところで、前田健太ノーヒットノーランしたんやってね。
まぁ、それよりも、その前のノーヒットノーランが山本昌だったってのが
びっくりよ。
おじいちゃん、今年もがんばってるのね。阪神戦ではおてやわらかに。
ところで横浜の表記どうにかならんかＤって中日やん。横でいいじゃ
ないの？