昨日のお昼ご飯

ごはん （1膳）

378kcal

卵焼き 2切れ(卵1個分)

104kcal

ミニハンバーグ

94kcal

一口チキンカツ(1個)

80kcal

焼きウインナー(2本)

96kcal

ほうれん草バター炒め

38kcal

梅干 （1個）

6kcal

締めて796kcalでした。

最近からだマネージャーていうAU付属のソフトでカロリー計算をしています。
どうやら各キャリアに対応してるみたいなので、カロリー計算めんどくせぇと思っている
人はつかってみてください。

検索すれば、コンビニで売っているようなものは商品名そのまんまで載っていますし、
おべんとうの冷凍おかずなんかものっています。
量も0.2人前から、数人前まで、選べますし私は便利に使っています。
カロリー計算のみはただです。

ただでここまでやってくれるの？っていう感じおすすめ。お金を払えば、もう少し
いろいろやってくれるみたい。グラフとか。最近は進んでいますね。