お昼は、宣言通り長崎ちゃんぽん。お昼ご飯は長崎ちゃんぽんを食べました。キャベツシーフードミックスを炒めて麺とスープとあわせるだけ。あとピラフ。お腹いっぱい。てか、そこは炒飯やろ。さ~今から夜まで何しようか?