こんにちわ(^_^)
今朝も朝の用事して、俺は精神科に行ってきました！
先月19日から酷い鬱に入った事！
酷い時は、母にお粥作って貰ったり、お茶漬けでしのいだ事！
酷い鬱中に、パニック連発した事！
GWはロラゼパム切れて予約外で外出した以外は、部屋でひきこまってた事！
5/2ぐらいから回復に向かってること！
等々、言いました！
主治医は
目はしかりしてるから大丈夫(^_^)
無理して外出しなくて良い(^_^)
いつでも病院着ていいよ(^_^)
と言われました！
かえりしなスーパーでアイス買って即食いして帰りました(^_^)
今日のお昼は、チラシ寿司+きつねどん兵衛！
ご馳走さま！
じゃ、午後からダラダラします(^_^)