お疲れ様でした！

一日お疲れ様でした！




指導



練習




減量もお陰様で順調です！



審査を目標にしてる皆様も日がたつにつれ上手くなり



嬉しいです！




今日は久しぶりにアイスクリームも食べれたし




サウナで水分の入れ替えも出来たし









若手の伸び盛りの




麻原&武川とサウナで偶然出会って









練習の話しも出来たし





明日は若手の活きの良いスパーリングパートナーも予約出来たし





感謝の気持ちを忘れず




後は爆睡あるのみです！




でわ




おやすみなさいm(__)m