ドキシル特有の「手足症候群」ですが。
１回目は特に何もなく切り抜けたので２回目も投与時に特に対策もせずにいたのですが、手足症候群の副作用は１－２回目に一番出やすいと聞いて焦ります
しかも「手足症候群の副作用を避けるためにしたほうが良いこと、しないほうが良いこと」というリストで、しないほうが良いことしまくってしまいました～
長時間立ち続けたりすることを避ける 
投与の当日の夜とその翌日、友人のレストランを手伝いに行ったのですが週末だったので激混みで、案内係とテイクアウトを担当したら５ー６時間立ちっぱなしでした
長時間の入浴は避けて低い温度で短時間に入浴するかシャワーで 投与の翌日に例のパーソナルサウナを思いっきり高温長時間で使ってしまいました
庭仕事などの重労働を避ける 投与の翌日の朝、芝や雑草刈＆開拓など思いっきり重労働しちゃいました
車の運転は避ける いやいや、車運転しないと生活できません
ということで、投与の直後からＮＧ行為ばかりをしてしまっていました
すでに遅いかもしれないですけど、これから気を付けて生活しようと思います
今回も軽く済みますように～。