𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
昨日も無事に安全地帯ブログ書けました↓
今日も書く時間とれるといいな～。
先週末から新しく試し始めた食べ物があるのだけれど
それがおそらくだけど、この元気に効いている気がする
まだちょっとわからないけど
様子見て間違いなさそうならブログにも書きたいな
期待
期待期待
そしてチョットだけだけど
薬膳に興味が出てきました
今までも栄養素、特に微量栄養素は気にしてきたけれど
もうちょっと勉強してみたい
と、思うほど妙に元気。
今朝もあさんぽ
昨日ほどの湿気じゃなかったけど
爽やかではない
帰ってきて筋トレ半分
残りは午前中仕事前に
7:00
またニコちゃんスプラッタ
きれいな「ピースマーク」描きたいと思うのが
安全地帯 玉置さんファン心理w
さて残り半分筋トレして仕事しまあす
12:30
やたらお腹が空いて、おにぎり50gを2個
まだちょっと足りないの何故?
普段よりいっぱい食べたんだけどなあ?
午後は体動かして大きい声も出さなきゃだから
多めに入れたけど夕方やばそう〜
また後ほど(o・・o)/~
18:30
さごし安かった！
大きいのに1尾430円
おろすの面倒だったけど
茅乃舎の洋風だしで簡単に味付けしたからチャラ😅
お風呂入って玉置さん記事書こうっと！