適度な

おはようございます

盛岡は現在8℃

涼しめ

三寒四温の三寒中

射程圏内に入りました

GoGoの日に55（ゴーゴー）いきます

適度な食事と適度な運動と適度な飲酒で

明日に向けしっかり仕上げます

まずは適度な朝食いただきます

適度な飲酒はまだしません

それは適度とは言いませんから〜