全然違う

お昼ごはんです

長崎ちゃんぽんでっせ

僕らの地元のちゃんぽんとは全然違います

うまそーだ

うまいんだ

濃いめの味でズズズーいきました

ごちそうさまでした

午前中は作業してました

物置片付る時に無理な体勢で作業してもて

腰を少しいわしました

なので今日は筋トレ、ラン、おやすみ

週末のマラソンまでには治します

驚異的な回復力をお楽しみください