全然違うお昼ごはんです長崎ちゃんぽんでっせ僕らの地元のちゃんぽんとは全然違いますうまそーだうまいんだ濃いめの味でズズズーいきましたごちそうさまでした午前中は作業してました物置片付る時に無理な体勢で作業してもて腰を少しいわしましたなので今日は筋トレ、ラン、おやすみ週末のマラソンまでには治します驚異的な回復力をお楽しみください