安静が一番

おはようございます

盛岡は現在21℃

涼しい気持ちいい朝

少しづつ増えてます

最近走ってないもの

でも走れません

気づかないうちに足を捻挫してます

なので走れません

もちろん大袈裟に言ってます

くるぶしの辺りがジンジン少し痛いだけです

かなり大袈裟に言ってます

でも無理はしません

こう言う時は安静が一番です

安静にしながらたらふく朝ごはんいただきます