の上

おはようございます

盛岡は現在1℃

霧がかった朝です

今朝は起きれたんで走ってきます

凍ってるとこあるんかなあ

また雪上、氷上ランが始まります

足腰が倍鍛えられます

大迫選手等にもオススメしたいと思います

走ってきます