【2日目】毎日投稿！筋トレ日記

こんにちは(*・д・)ﾉ

筋トレ2日目です😄

今日のメニュー

腹筋：100回

V字腹筋：20回×4セット

腕立て伏せ：25回

膝つき腕立て伏せ：100回

背筋：100回

フロントブリッジ：1分×2セット

バックブリッジ：2分×3セット

疲れました(´д`)

腕が痛いです…(￣▽￣;)明日も痛かったら腕立て抜きですね。

でも頑張りましたo(*^▽^*)o

目標達成するまで頑張るぞー( ≧∀≦)ノ

見て頂きありがとうございました。

明日の投稿も見てね☆

今の状態。

早く割れてこないかな(´・ω・`)?