7月6日のごはん

7月6日のごはんです^〜^

【朝食】

トースト、コーヒー。

【間食】

ハーベスト、チョコレート、スポーツドリンク。

【昼食】

トースト、サラダ、豆腐納豆、グレープフルーツ、コーヒー。

【夕食】

キムチ鍋、サラダ、鮭のおにぎり、ヨーグルト、ビール、ポテトチップス、ジェラート。