5月13日のごはん

5月13日のごはんです^〜^

【朝食】

ハムエッグ、バナナ、オクラの漬け物、トマト、野菜スープ、グラノーラ、カフェラテ。

【昼食】

生姜焼き弁当（ごはん、豚肉の生姜焼き、ブロッコリー、スパゲティサラダ、卵焼き、こんぶ、梅干し）、みそ汁。

【夕食】

ごはん、もつ汁、鯖の塩焼き、納豆、オクラの漬け物、ほうれん草の胡麻和え、サラダ、山椒の佃煮、ミックスナッツ、ヨーグルト、焼きんとん。