クロカン

先週に引き続き今週もクロスカントリーを走ってきました^o^

場所は今回も黒羽運動公園です^o^

ここのクロスカントリーのマイコースは適度なアップダウンと急登の両方があるので、なかなか良いトレーニングになるんです^o^

今回はマイコースを10周の22kmを走ったのですが、後半はヘロヘロになれました^o^

今週末は3連休なので、もちろん行くでしょう！^o^！