1月11日のごはん

1月11日のごはんです^〜^

【朝食・補給食】

サンドイッチ（卵焼き、マロンジャム）、バナナ、スポーツドリンク。

【昼食】

いなり寿司、太巻き寿司、お赤飯おにぎり、卵焼き、鶏肉のトマト煮、みそ汁。

【おやつ】

いちご。

【夕食】

ラムチョップ、バジルライス、ツナサラダ、大根の煮物、ミックスナッツ、ヨーグルト、ワイン、あさりおにぎり、おまんじゅう。