11月28日のごはん

11月28日のごはんです^〜^

【朝食】

サンドイッチ（いちごジャム、ツナマヨ）、シリアルバー、バナナ。

【補給食】

サンドイッチ（ツナマヨ、いちごジャム）。

【昼食】

乗っけ弁当（焼き鮭、ウインナー、黒豆、煮卵、ちくわの天ぷら）、みそ汁。

あまおうポッキー。

【夕食】

ケンタッキーフライドチキン＆ナゲット、サラダ、りんご、いちご、野菜スープ、ミックスナッツ、ヨーグルト、ビール。

最中、デーツのマクロビスイーツ、シリアルバー。

平日からビールを飲んでしまいました(^_^;)