10月29日のごはん

10月29日のごはんです^〜^

【朝食】

黒糖フークレエ、竹の子最中、バナナ、オレンジジュース、アミノバイタル、アミノ酸サプリ。

【補給食】

塩ようかん、塩分チャージタブレッツ。

今シーズン8回目の大田原マラソンコースの試走会^o^

【昼食】

カツカレー^o^

【夕食】

豚まん、シュウマイ、焼き餃子、野菜スープ、大根の葉とジャコの炒め物、サラダ、りんご、ビール。

【デザート】

ガトーショコラ、ヨーグルト、かぼちゃパイ、黒糖ロール。