8月29日のごはん

8月29日のごはんです^〜^

【朝食】

サンドイッチ（パクチーマッシュポテト、ピーナッツペースト）、バナナ。

【昼食】

おにぎり、卵焼き、トマト、大学芋、ごま和え、チキンカツ、トムヤムクン風みそ汁。

【夕食】

ごはん、みそ汁、佃煮、生卵、冷奴、納豆、鶏肉炒め、梨。

食後にヨーグルト、八方の月。