９月２７日のごはん

９月２７日のごはんです

【朝食】

かぼちゃのプチパン、黒蜜で食べるところてん、バナナ、納豆、サラダ、牛乳、トマトジュース。

【昼食】

油淋鶏セット。

餃子。

食後にチョコバナナシェイク。

【夕食】

里芋バーガー、チョリソー、塩煎りぎんなん、アボガドサラダ、新生姜、ビール。

食後にヨーグルト＋オレンジスライスジャム。