７月２７日のごはん

７月２７日のごはんです

【朝食】

ウインナーサンド、納豆、バナナ、ヨーグルト、豆乳、トマトジュース。

【おやつ】

カステラ、アイスコーヒー。

【昼食】

コールスローサラダ＋ウインナーサンド、冷や奴、ぬか漬け、バナナ、ヨーグルト、トマトジュース。

【おやつ】

カステラ、アイスコーヒー。

【夕食】

牛ももステーキ、セロリとマッシュルーム炒め、バゲット、ぬか漬け、トマトクリームスープ、サラダ、赤ワイン。

ステーキのソースは、いちじくソースｒと大根おろしでした

【デザート】

赤肉メロン４分の１カットの贅沢食い

甘くて美味しかった