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きむRUNはチョコレート好き
ケーキでも生クリームかチョコクリームのどちらかと言えば、迷わずチョコクリームを選びます
チョコレートの主原料であるカカオには脂肪燃焼効果があったり、ポリフェノールが含まれていたりと、どちらかと言えば健康食品。
でも、市販のチョコレートは、カカオの他に含まれる糖分や脂質の割合が多いので、食べ過ぎには注意ってことです で、こんなものを見つけました
カカオが74% これなら毎日食べてもいいかなと思いますね