４月２６日のごはん

４月２６日のごはんです

【朝食】

キャラメルバナナトースト、いちご、こごみのサラダ、ブロッコリー、ウインナー、目玉焼き、トマトジュース、カフェオレ。

【昼食】

きりたんぽ鍋、こごみのサラダ、わらびとぜんまい、煮豆、ピクルス、ネギ辛し、団子（あんこ、みたらし）。

きりたんぽ鍋は、前日の鴨鍋の残りにきりたんぽを入れてみましたが、予想以上に美味しかったです。

団子はいただきもの。あんこが美味しかったです

たくさん走っている時期は無性にあんこが食べたくなる

【夕食】

イングリッシュマフィン、ベーグル、スコーン、スープ餃子、白身魚のフライ、カレーサラダ、ピクルス、ローストビーフ、赤ワイン。

イングリッシュマフィンとベーグルはセルフサンドで食べました。

食後にキャラメルナッツタルト。

ナッツはミネラルが豊富なので、現在のきむＲＵＮには欠かせない食材