１月２７日のごはん

１月２７日のごはんです

【朝食】

豆餅、ベジカレー、ウインナー、ゆで卵、サラダ、バナナ、グレープフルーツジュース、ホットミルク。

【昼食】

ルタオのパン（枝豆とチーズのリュスティック）、粕汁、もずく酢サラダ、ヨーグルト、トマトジュース、麦茶。

【夕食】

この日は走友との新年会でした

デジカメを持って行くのを忘れたため、写真はありません

料理は、煮物、焼き魚、グラタン、サラダ、春巻き、お茶漬け　だったかな？

飲み物は、生ビール×２、生キウイフルールハイ、生いちごハイ、生バナナハイ、生メロンハイ、カシスハイ、生グレープフルーツハイを飲みました

チューハイはどれも口当たりが良くて、ついつい飲み過ぎてしまいました

飲み会に行く前は少し風邪気味だったのですが、フルーツをたくさん摂ったおかげか、翌朝には随分と回復したのには驚きでした。