9月27日のごはん | にゃん&らん

9月27日のごはん

9月27日のごはんごはんですぺろっ


にゃん&らん
【朝食】

ベジカレー、ウインナー、ゆで卵、サラダ、ぶどう、バナナ、トマトジュース、牛乳。
にゃん&らん
【昼食】

バケットサンド、スープデリ(ベトナムフォー)。

2日連続で同じようなメニューになってしまいましたが、きむRUNは同じものを食べ続けるのは苦になりませんにこ
にゃん&らん
【夕食】

ゴーヤチャンプルー、サンマごはん、みそ汁、サラダ、キュウリのつくだ煮、ヨーグルト。
にゃん&らん
こちらが、さんまごはん。

サンマは焼いてから鍋に入れて焼くと、生臭くなりません。

きのこと栗も加えて、秋の恵みの味わいになりました。

さくちゃんとなっちゃんが、サンマの匂いを嗅ぎつけてやってきました汗