8月24日のごはん | にゃん&らん

8月24日のごはん

8月24日のごはんごはんですぺろっ


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【朝食】

ジャムサンド(ブルーベリージャム)、バナナ、トマトジュース、牛乳。
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【昼食】

食パンとブルーベリージャム、松阪牛肉まん、焼きカレー、納豆、梅干し、キウイ、ヨーグルト、トクホのコーラ。

ランニング後は食欲がありすぎて、ついつい食べてしまいます汗
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【夕食】

焼きサバ、焼き茄子、サラダ、バケット、野菜スープ、ビール。
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バケットと焼きサバはもちろん鯖サンドになりました顔
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食後に干し柿ミルフィーユ。