８月２３日のごはん

８月２３日のごはんです

【朝食】

ごはん、お吸い物、納豆、明太子、味付け卵、ハム、千切りキャベツ、トマトジュース、牛乳。

明太子は残しました

【昼食】

お弁当、みそ汁。

おかずは、鶏唐揚げ、オムレツ、チンジャオロース、ポテトサラダ、ウインナー。

鶏唐揚げにはさんであるライムが美味しかった

【夕食】

ごはん、みそ汁、酢豚、サラダ、火を吹くお新香。

庭で唐辛子が収穫できたので、早速火を吹くお新香を作ってもらいました。

ご飯が何杯でもいけてヤバイです

ターゲットレースの３ヶ月も前からカーボローディングしちゃってます