ペースチャート

いよいよ５日後に迫った大田原マラソンに備え、ペースチャートを作ってみました。

プリントアウトしたものを、給水などで濡れても平気なように、パウチしました

作ったのは、3時間、3時間15分、3時間30分、3時間45分、4時間の5種類。

自分が使うのは、もちろんこの3時間のもの。

パウチのサイドをカットし、専用ケースに入れます。

チャートがミズノ、ケースがNIKEなのはご勘弁を

当日はこんな感じで走ります