◉我慢して我慢して爆発してしまう長女さん

こんにちは！

心理セラピストの木村　多花です。

今回は、継続セッションを受けていただいた方の感想をいただきましたので、

ご紹介させていただきます。

（掲載はご了承いただいております）

。。。。。。

＜東京都　N.Kさまより＞

*最初のお悩みはどんなものでしたか？

私は職場を辞めるときにいつも「あーもう嫌だ！辞める！」と、

気持ちが暴れて辞めていました。

それをなんとかしたいと思いました。

*悩みのしんどさ

自分で自分を縛っていたものに気づけたことで、

（「どうせわかってくれない」など思って諦めていた）

相手に話してみるということができるようになりました。

結果ばかり気にしていましたが、

まずは話してみて解決策を考えればよいのだと思えました。

これは私にとっては本当にスゴいことです！

楽になりました。

*木村さんのこと

丁寧に聞いてくださることと、

「それは今まで頑張ってきたんだよ」などたくさんよい言葉を掛けてくださいました。

何でこんなに話せるんだろう？といつも帰り道思っていました。

木村さんマジックです！

自分一人ではとうていこの考えにたどり着けませんでした。

木村さんのおかげです。心から感謝しています。

。。。。。。

Nさん、丁寧な感想を書いていただき、

本当に感謝申し上げます！

Nさんはがんばりやさん。

職場の中で、ご自身の感情をぐっと我慢して、

嫌われないように相手に気を遣うという

パターンがありました。

嫌われないように相手に気を使うということは、

自分の気持ちよりも相手の気持ちを優先にしてしまいます。

いい人に見られるし、悪いことではないように思えますが、

そのような体勢を取ると、相手に下に見られやすいんですよね。

Nさんは、「本当は〜と思っている」ということが、実はたくさんありました。

しかし、「どうせわかってくれない」と自分の思いをぐっと抑圧していたんです。

そのパターン。

....実は学生時代に理由がありました。

「仲間はずれ」

みんなにわかってもらえなかった。

親にもわかってもらえなかった。

そんな苦しい思い出が、Nさんの思い込みをつくっていました。

「わたしの気持ちはどうせ誰もわかってくれない..」

伝えて傷つくよりも、そう思い込んだ方がまし。

〜このような防衛が働いていたのです。

でも、感情はエネルギー。

抑圧すると、どんどん溜まって、

ある時、爆発してしまいます。

「もういやだ！やめてやる！」

このような「いい人のちゃぶ台返し」は、火山の噴火みたいなもの。

流れる溶岩は、我慢した感情です。

自分も疲れちゃうし、周囲にも印象があまりよろしくないですよね。

そんな長年のパターンがセラピーで変化したようです。

Nさんらしく変化して本当によかったです！

がんばりやさんは優しく誠実で尊い存在です。

もっともっと力を抜いて楽になれますよ〜

 

️<<2月個人相談会＞＞

◉セラピーを受ける前のご相談、

お悩みを整理してほしい方向けの個人相談会

～全国対応：オンラインZoom～

料金:1.000円（60分）

＜こんな方におすすめです！＞

・自分の悩みはセラピーを受けた方がいいのか？気になる

・悩みがどこからきているのか？整理してほしい

・セッションがいいのか？講座受講がいいのか？わからない

などなど...

。。。。

＜直近スケジュール＞

◉2月3日(火）16時~

◉2月6日（金）11時～、14時〜

◉2月8日(日）11時～、14時

◉2月14日(土）11時～、14時~

◉2月16日(月）11時〜、14時〜

◉2月17日(火）11時〜、14時〜

※夜間、他の時間にも対応します。

️★相談会ご希望の方は
「個人相談会希望」と記入の上、
ご希望日時、氏名、住所、電話番号、メールアドレスを記載して、

ias.takakimura@gmail.comまでお願いします。

お振込先などのご連絡をいたします。

お家で安心して受けられます！

＜＜2月の個人セッション直近スケジュール＞＞

◉頑張りやさんの長女さんが幸せになる個人セッション

★オンラインZoomお試しセッション　

・初めての方料金：4000円（90分）
。。。。

◉2月3日(火）16時~

◉2月6日（金）11時～、14時〜

◉2月8日(日）11時～、14時

◉2月14日(土）11時～、14時~

◉2月16日(月）11時〜、14時〜

◉2月17日(火）11時〜、14時〜

※夜間、他の時間にも対応します。

️セッションご希望の方は
「個人セッション希望」と記入の上、
ご希望日時、氏名、住所、電話番号、メールアドレスを記載して、

ias.takakimura@gmail.comまでお願いします。

お振込先などのご連絡をいたします。

○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○

心理セラピスト　木村　多花

ホームページはこちら 
http://kimurataka.com


○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○

＊心理セラピーのお問い合わせ・ご予約は以下のフォームからお願いします。

（クリックして頂くとホームページへ移動します） 

＊【全国対応】Zoomにて
心理セラピーが可能です。

→◆お問い合わせはこちら

 

→◆ご予約はこちらから

◆営業時間 10:00-22:00

◆定休日 水.木曜