皆さんは朝起きたら首がピーンと突っ張って痛い そんな経験ありませんか？
まず頭に浮かぶのは「寝違え」ではないでしょうか？
首の筋を痛めたか伸ばしてしまったんじゃないかと。
もちろんそれが原因の場合もあるのですが、腋の下の腋下神経が圧迫されたことによる痛みの場合があります。
この場合の解消方法としては腋の部分の筋肉の緊張を解いてあげればいいわけです＾＾ そして神経圧迫を解放してあげればいいのです。
身体は連動しています。
寝違え＝首ではなくて 「ワキ」 先入観にとらわれず違ったところから見てみることも大事ですね。