突然ですが、キムラはアイスが大好物です。この時期はどうしても食べ過ぎてしまうワケなんですが 体重増加も気になるところ。
そんな中朗報！
高脂肪のアイスクリームにはダイエット効果ありとのこと。
まさか、アイスクリームを食べて痩せることが出来る？？
実はアイスクリームは栄養面でもバランスが良いらしく、代謝を高める栄養素も豊富なんだそうです。
ただし、高脂肪のもの(12%以上)に限ります。それ以下のアイスは太る元なので気をつけて下さいね。
さて、これからは堂々とアイスを食べよう（笑）
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