みなさん
きむらさん家では醤油麹を作っています👍
有機野菜もいろいろあって
寒暖差が激しくて
体調を崩してませんか？
自分は
元気です👍笑
40超えてから体調に不安を感じて
かなり食生活の見直しをしました！
30代は食べ放題大好き！
美味しいものをたくさん食べたい！
って感じでした！
今は、身体に良いものを食べたい！笑
店でも使っている有機野菜！
食品添加物を取らない！
食物繊維をとる！
水も美味しく！
などなど。笑
健康オタクっぽく
何が身体に良いのか？これは何に良いのか？
とめっちゃ調べちゃいます！
きむらさん家では醤油麹を作っています👍
有機野菜もいろいろあって
効果も違うし味は美味しいし
最高の野菜ですね🥦
少し高いですが…。
けど、手間暇がかかるから仕方ないですよね！
きむらさん家を始めてから
自分で仕入れて作った料理を食べるように
なってから風邪もあんまりひかなくなったし
最近は子供たちも元気すぎるくらいです！笑
食生活って本当に大切だなと
身をもって感じています👍