最近よく作ってるこちら🥰✨
🐟🧄🫒🫑👩🏻🍳
真鱈を
にんにく🧄
オリーブオイル🫒
パプリカ🫑
ズッキーニで煮込みます
味付けはこれだけ↓❤️❤️
クレイジーソルト![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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これ本当に美味しくて何にでも合う![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ちなみに鱈は
最初に水分取るためにキッチンペーパーに置いて
少しだけ片栗粉をかけます。
これでほんの少しとろみがついて
本当に美味しい![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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めちゃくちゃ簡単だから
オリーブオイル系のメニュー好きの方は
作ってみてください👍🏼🥰
パプリカ、ズッキーニは
たまに冷凍の物を使います![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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業務用スーパーで買います![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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最近、業務用スーパーよく行くなぁ![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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友達に業務用スーパーで売ってたよってゆったら
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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ぎょーすーって言うんだ。笑
逆に勉強になりました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
笑
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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また、ぎょーすーいこーっと![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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