先週、推し推しだった『ベルちゃんの1dayセミナー』。ベルスピでの学びが私を、子育ての負のスパイラルから救い出してくれました。
ベルちゃんからレポがあがっていたから、
よかったら読んでみてね！！
ベルスピ講座（ベルスピメソッド講座という正式名をこのセミナーで知ったワタクシ）を通じて、一番残っているのは「自分のスットコ」を見つめるワーク。
自分のイライラやモヤモヤをただ否定するのではなく、「あ、これが自分のスットコなんだ」と気づくこと。それを完全になくすことを目標でなく、気づくことが結果的にエネルギーが変わる。そんな学びがだった。
実はスットコって、誰もが持っているもの。気づくことが成長の鍵になる。
子育て前の自分の世界
子育てが始まる前は、自分のことだけを頑張れば良かった。
勉強も、仕事も、努力したら結果が見える。そんな世界だった。でも、子育ては違ったんです。
子育てが始まると、これまでのように努力が報われることは少なくなり、いやほとんどなくなって、もどかしさの連鎖だらけだった。
💢 子供に言ったことが伝わらない
💢 何度言っても直らない
💢 子供の反発に疲れる
💢 自分の努力が報われない感じ
💢 これは過保護なのか不安になる
💢 自分が親として正しいのか分からない
💢 子供を思うほど、期待が空回りする
💢 自分の時間が持てない
子育てって頑張っても結果が見えない。
ここが大きなところだと私は思っている。やっぱり認められたいじゃん。なのに、子供とも、夫とも、想いの相違があったり、裏切られる。。。そのすべてのモヤモヤの矛先が夫に向かい、負のスパイラルが生まれてしまうことも多々あった。
スットコの種に気づく瞬間
「これだけ頑張っているのに…」
「私だけうまくいかない…」
これがまさに「スットコの種」。
誰もが持っている感情だけど、ここで気づけるかどうかが分岐点になる。スットコが育ち続けると、いつの間にか「お前が悪い」って他人に矛先が向いてしまう。。大木になるとほんと太刀打ちすること大変なの。。（お庭があるお家の人はわかってくれるかなwww)
例えば、子供が何度も同じことを繰り返すとき、『どうして分からないの！？』という感情がわきますよね？でも、その裏にある自分の、『あ、完璧を求めすぎていたんだ』『認められたいんだ』に気づくことが、肩の力が少し抜けた。
スットコに気づくことで、自分の感情を冷静に見つめ直すきっかけになる。
私がこのスットコに気づけたのは、ほんとベルスピのおかげ。
日常の負のスパイラルを抜け出した〜い💦子育てやパートナーシップをもっと楽にしたい💦そんなあなたには本当におすすめです。
私も最初は半信半疑だったけど、ベルスピのおかげで今は子育てが少し楽になりました。注して、一番の肝だったパートナーシップも改善♡
子育てやパートナーシップで、ちょっと息苦しいと感じている方には、私が体験したベルスピをおすすめします。きっと、あなたも軽やかな日々を手に入れられるはずです。
ベルスピ２期は２／１１スタート！！
募集期間：
2月11日（火）から最終日は5月6日（火）
毎週火曜日の20時から✨
講座の詳細はこちら
🌸「クリスタルのブログ見たよ」って書いてくれると、ベルちゃんもどこからきてくれたのかな🎵ってわかりやすいのでよろしくお願いします