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美色【モテイロ】コーディネーター★木村碧です
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ちょっと変な話します(笑)
実は、2週間くらい 胃の調子が悪くて 
何となく、原因は 「アレ」かなぁと思いつつ、
胃が痛くなるなんて、めったにないので
人生2度目の 胃腸専門クリニックに行ってきました(^_^;)
で、どきどきしながらの ピロリ菌チェック
そして、どきどきしながらの 結果発表が昨日でした。
結果・・・・
陰性でした 
血液検査もしたのですが、お医者様に
「すっごく健康体ですね！！」
と太鼓判をいただきました<(_ _)>
と、いうことで・・・そんな結果を聞いたら、
すっかり 胃痛がなくなっちゃいました(笑)
また、ぶり返したら、胃カメラします(笑)
さて、特筆すべきこととして、
「中性脂肪 低いですね！」 と言われました。
普通の方が 50～149 で、 私は59でした
私はぽっちゃりですけど、
中性脂肪とか、コレステロール値は低いんです。
体質もあるかと思うのですが、
マヨネーズがそんなに好きじゃないっていうのも理由かも。
生卵使ってるのに、賞味期限が結構あるのがダメかも(^_^;)
ソースも、外でお好み焼を食べるときくらいしか使いません。
調味料はお醤油ＬＯＶＥかも♪
ドレッシングは、
レモン汁、オリーブ油、塩コショウ で充分です。
あと、お肉は赤みの方が好きです♪
しっかりとした牛肉、ラム肉、鹿肉 大好きです♪
（どうも、脂身は苦手です）
それと、素材をそのまま生かしたごはん・・・つまり、和食も大好き！
で、結果、ぽっちゃりですが、健康らしい♪
献血も、鉄分などの成分が濃くて、いつも400ｍｌを献血してます
これも、きっと、自分の体質に合った食事が
おおむねできているからだと思います。
陰陽バランスがととのってる！！
と思います（＾＾）
自分に合った食事を続けていると、
やっぱり まず、お肌にでてくると思います。
お肌の調子が良いと似合う色もより似合うようになります。
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ここまでご覧いただきまして、ありがとうございました<m(__)m>
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