何だか、天気が悪い日が続いていますね。
他に、私が飲んでいるのは補中益気湯というものです。私は天候で耳鳴りが酷くなるタイプ。耳鳴りって、身体が疲れているとか少しエネルギー不足な事があるんです。
こういう時、何となく体調が悪い…という方も多いのではないでしょうか。よく、気象病と言われるやつです。
私も、もともとメニエールを持っているので、なかなか天候に弱い…😔
そういう時は、少しゆっくり生活することにしています。
そして、私は漢方も。
天候に弱い方におすすめなのは、五苓散。
これはすごくメジャーな漢方で、二日酔いとかにも効くお薬です。結構速効性がある。天候によって、頭痛がしたり、浮腫がある、という人はぜひ！
他に、私が飲んでいるのは補中益気湯というものです。私は天候で耳鳴りが酷くなるタイプ。耳鳴りって、身体が疲れているとか少しエネルギー不足な事があるんです。
体のエネルギーを東洋医学では"気"とあらわします。この漢方は名前の通り、気を補う効果があります。
今、コロナで何となく気分が滅入っている、鬱々としている方も多いのでは無いでしょうか。
漢方だけでなく、食事での改善方法についても先日取り上げて頂いたので、ぜひ1度読んでいただけると嬉しいです
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せっかくなので楽しそうな3ヶ月前の写真載せておきます笑
さて、今日も一日楽しみましょう😊
